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寝違え

ねちがえ
名詞
1
標準
kink in one's neck
作例 · 標準
昨晩は枕が合わなかったのか、首に寝違えができてしまった。
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ひどい寝違えで、朝から首が痛くて動かせない。
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デスクワークが多いと、ちょっとしたことで寝違えになりやすいと聞いた。
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ウィキペディア

寝違え とは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことである。一種の結合織炎と考えられている。症状は軽い場合から重い場合まで様々であり、寝違えによってプロスポーツ選手が欠場することもある。

出典: 寝違え — ウィキペディア / CC BY-SA 4.0