ビリングズ排卵法

彼女たちは、自然な方法で妊娠計画を立てるためにビリングズ排卵法を学んでいる。

医師は、月経周期を記録し、体温や頚管粘液の変化を観察するビリングズ排卵法について説明した。

「ビリングズ排卵法を実践してみて、自分の体のリズムをより理解できるようになりました」と彼女は語った。