股割り

陣中にやごとなき君の在しけるが常にわれらに勧めて今暫らくここに留まるべし急ぎて故郷に帰ることかはとまたわりなくものたまふにあいなく袖をも払ひかねてとかくに快からぬ日を過ごしぬ。

相撲部屋の稽古では、力士たちが苦悶の表情を浮かべながら股割りに励んでいる。

股割りを毎日続けることで、股関節の可動域が広がり、怪我の予防にもなる。

バレエを習い始めた娘は、お風呂上がりに壁を使って股割りの練習をしている。