オーバートレーニングオーバートレーニング名詞1標準overtrainingウィキペディアオーバートレーニング(Overtraining)とは、スポーツトレーニングにおいて質や量が過剰になり、身体的障害を引き起こしたり、慢性疲労状態に陥ること。出典: オーバートレーニング — ウィキペディア / CC BY-SA 4.0