背筋力

スポーツテストで背筋力を測定したところ、平均値を大きく上回る数値を記録して驚かれた。

重い資材を運ぶ建設現場の仕事には、脚力だけでなく相当な背筋力が要求される。

背筋力を効率よく強化するために、専用のマシンを使ってデッドリフトを行う。